Kävely ja sauvakävely

Vantaan Latu ja Polku oli mukana Kävelykilometrikisassa 1.5.-30.9.2022

Kävelykilometrikisa päätökseen – yli 6 000 km joukkueellemme

Olemme mukana myös vuonna 2023!


Sauvakävelyt Hakunilassa keskiviikkoisin 18.00 – 19.30

Tervetuloa keskiviikkoisin klo 18 – 19.30 mukaan sauvakävelemään iloiseen porukkaan
Vantaan Ladun ohjaajien opastamana ja ohjaamana.

Kävelemme 4 – 7 km mittaisen lenkin säästä riippuen ja matkan varrella hiotaan sauvakävelytekniikka kuntoon. Kävelyn lopuksi lihakset venytellään vetreiksi. Mukaan tarvitset kävelyyn soveltuvat jalkineet, sämukaisen asun sekä omat sauvat. Kävelyillat ovat maksuttomia.

Sauvakävelyille lähdetään Hakunilan uimahallin parkkipaikalta osoitteesta Sotungintie 17.

Tarkista lenkkien tiedot Tapahtumat-sivulta.

Lisätietoja:
Soili Hirvelä, puh. 0400 955 912, soili.hirvela[at]elisanet.fi

Tervetuloa ulkoilemaan!


Sauvakävelyt Kuusijärvellä torstaisin 18.30 – 20.00

Lenkit jatkuvat Kuusijärvellä helmikuun alussa 2023.
Kokoontuminen Kuusijärven ulkoilukeskuksen Sipoonkorpi-infotaulun edessä
(Kuusijärventie 1, 01260 Vantaa).

Tarvitset kävelyyn soveltuvat jalkineet, säänmukaisen asun sekä omat sauvat. Lenkin vauhti määräytyy osallistujien mukaan. Kokoontumiset aloitetaan verryttelyllä ja lopuksi venytellään. Matkan varrella annetaan vinkkejä sauvakävelytekniikasta. Sauvoja myös lainattavissa – ota yhteyttä ennakkoon. Kävelemme metsäpoluilla, joten otsalamppu mukaan!

Tarkista lenkkien tiedot  Tapahtumat-sivulta,
koska joinakin viikkoina lenkki saattaa jäädä väliin.

Lisätietoja:
Maarit Kylmäluoma, puh. 0400 811 570, maarit.kylmaluoma[at]elisanet.fi

Tervetuloa reippailemaan!