Company Logo

Kirjautuminen

Sauvakävely

Sauvakävelyt Hakunilassa keskiviikkoisin 18.00 - 19.30

Tervetuloa keskiviikkoisin klo 18 - 19.30 mukaan sauvakävelemään iloiseen porukkaan Vantaan Ladun ohjaajien opastamana ja ohjaamana. 

Kävelemme 4 - 7 km mittaisen lenkin säästä riippuen ja matkan varrella hiotaan sauvakävelytekniikka kuntoon. Kävelyn lopuksi lihakset venytellään vetreiksi. Mukaan tarvitset kävelyyn soveltuvat jalkineet, säänmukaisen asun sekä omat sauvat. Kävelyillat ovat maksuttomia.

Sauvakävelyille lähdetään Hakunilan uimahallin parkkipaikalta osoitteesta Sotungintie 17.

Lisätietoja:

Soili Hirvelä, puh. 0400 955 912, soili.hirvela[at]elisanet.fi

Tervetuloa ulkoilemaan!


Sauvakävelyt Kuusijärvellä torstaisin 18.30 - 20.00 

Torstaina 2.5. ei lähdetä sauvakävelylenkille. Tervetuloa silloin Suomen Ladun retkeilykiertueen tapahtumaan Kuusijärvelle.

Kokoontuminen Kuusijärven ulkoilukeskuksen Sipoonkorpi-infotaulun edessä (Kuusijärventie 3, 01260 Vantaa). 

Tarvitset kävelyyn soveltuvat jalkineet, säänmukaisen asun sekä omat sauvat. Lenkin vauhti määräytyy osallistujien mukaan. Kokoontumiset aloitetaan verryttelyllä ja lopuksi venytellään. Matkan varrella annetaan vinkkejä sauvakävelytekniikasta. Sauvoja myös lainattavissa – ota yhteyttä ennakkoon. Huhtikuun lopulla pääsemme varmaankin siirtymään talvikauden reiteiltä metsäpoluille. 

Lisätietoja:

Maarit Kylmäluoma, puh. 0400 811 570, maarit.kylmaluoma[at]elisanet.fi 

Tervetuloa reippailemaan!


Sauvakävelyn uudet tuulet - tapahtumakiertue 2019 

keskiviikkona 24.4.2019 klo 18.00 - 20.00  Espoo, Oittaa (Uudenmaan latualue)

Sauvatempauksen vetovastuu on Tahko Pihkala -seuralla. joka on Suomen Ladun jäsenyhdistys. Mukana ovat Itä-Suomen yliopisto, International Council of Nordic Walking (ICNW), Amazing Finland sekä terveysjärjestöt Hengitysliitto, Reumaliitto, Sydänliitto, Diabetesliitto ja Ikäinstituutti.
tahkopihkala.fi

Katso lisätiedot tästä


 

 




Powered by Joomla!®. Designed by: joomla 1.7 templates hosting Valid XHTML and CSS.