Company Logo

Kirjautuminen

Sauvakävely

Hyvinvointiviikon sauvakävelylenkki 
keskiviikkona 11.10. 18.00 - 19.30

Kokoontuminen Hakunilan urheilupuisto, P-paikka, Luotikuja 2, 01200 Vantaa

Sauvakävelylenkki, joka sopii myös aloittelijoille. Saat opastusta sauvakävelyn oikeaan tekniikkaan ja lenkin jälkeen venytellään lihakset vetreiksi. Mukaan tarvitset kävelyyn soveltuvat jalkineet, säänmukaisen asun sekä omat sauvat. Sauvoja myös lainattavissa – varaa ennakkoon Maaritilta.

Lisätietoja:

Soili Hirvelä, puh. 0400 955 912, soili.hirvela[at]elisanet.fi
Maarit Kylmäluoma, puh. 0400 811 570, maarit.kylmaluoma[at]elisanet.fi 

Tervetuloa mukaan!


Sauvakävelyt Hakunilassa keskiviikkoisin 18.00 - 19.30

Keskiviikkona 11.10. kokoontuminen Urheilupuiston P-paikalla. Ks. yllä.

Tervetuloa keskiviikkoisin klo 18 - 19.30 mukaan sauvakävelemään iloiseen porukkaan Vantaan Ladun ohjaajien opastamana ja ohjaamana. 

Kävelemme 4 - 7 km mittaisen lenkin säästä riippuen ja matkan varrella hiotaan sauvakävelytekniikka kuntoon. Kävelyn lopuksi lihakset venytellään vetreiksi. Mukaan tarvitset kävelyyn soveltuvat jalkineet, säänmukaisen asun sekä omat sauvat. Kävelyillat ovat maksuttomia.

Sauvakävelyille lähdetään Hakunilan uimahallin parkkipaikalta osoitteesta Sotungintie 17.

Lisätietoja:

Soili Hirvelä, puh. 0400 955 912, soili.hirvela[at]elisanet.fi

Tervetuloa ulkoilemaan!


Sauvakävelyt Kuusijärvellä torstaisin 18.30 - 20.00 

Kokoontuminen Kuusijärven ulkoilukeskuksen Sipoonkorpi-infotaulun edessä (Kuusijärventie 3, 01260 Vantaa). 

Tarvitset kävelyyn soveltuvat jalkineet, säänmukaisen asun sekä omat sauvat. Lenkin vauhti määräytyy osallistujien mukaan. Kokoontumiset aloitetaan verryttelyllä ja lopuksi venytellään. Matkan varrella annetaan vinkkejä sauvakävelytekniikasta. Sauvoja myös lainattavissa – ota yhteyttä ennakkoon.  

Lisätietoja:

Maarit Kylmäluoma, puh. 0400 811 570, maarit.kylmaluoma[at]elisanet.fi 

Tervetuloa reippailemaan!


Sauvakävelytapahtumia pääkaupunkiseudulla 2017 

Nordic Walk Finland - sauvakävely 20 vuotta

Nordic Walk Finland Prologi - Tahkon Taival lauantaina 5.8.2017
Lähtö Maunulan majalta klo 16.00

Nordic Walk Finland sunnuntaina 6.8.2017 klo 11.00-16.00
Kansainvälinen kaikille avoin ja ilmainen sauvakävelytapahtuma järjestetään Paloheinän ulkoilualueella Helsingissä.

Katso tapahtumatiedot Suomen Ladun verkkosivulta

 


VANTAAN HAKUNILASSA

 

www.sauvis.fi




Powered by Joomla!®. Designed by: joomla 1.7 templates hosting Valid XHTML and CSS.